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www.youtube.com/watch?v=7ioAQtxUai0&list=PLVDZ3PxQkreLtHnGbabzA4hfdbusOo5N-&index=10 라벤더(영어: lavendula 또는 lavender)는 꿀풀과의 상록 여러해살이풀로, 지중해 연안이 원산지다. 허브차, 아로마테라피, 관상용으로 이용된다. 봄에 보라색이나 흰색 또는 분홍색의 꽃을 핀다. 색으로서 라벤더색이라 할 때는 연보라색을 의미한다. 라벤더에는 진통, 정신 안정, 방충, 살균 등의 효과가 있다고 알려져 있다. 속명의 Lavandula는 "씻다"라는 뜻의 라틴어에서 유래하는데, 이것은 로마 사람들이 목욕이나 세탁시에 라벤더를 물에 넣는 것을 좋아했기 때문이다. 라벤더는 빈혈이나 불면증, 두통 그리고 신경통 등 주로 신경을 안정시키는 ..
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www.youtube.com/watch?v=01-SrUgoEag&list=PLVDZ3PxQkreLtHnGbabzA4hfdbusOo5N-&index=8 레몬그래스(영어: lemongrass 레먼그래스; 학명: Cymbopogon citratus 킴보포곤 키트라투스)는 벼과의 여러해살이풀이다. 특징 높이는 1~1.5미터이다. 잎은 드문드문 달리는데, 뿌리잎은 가늘고 줄기잎은 길다. 풀 전체에서 레몬 향기가 난다. 분포 원산지는 밝혀지지 않았으며, 아르헨티나와 칠레의 귀화식물이다. 동아시아(중국·타이완), 지중해(키프로스), 북아프리카(모로코·알제리·이집트), 남아메리카(베네수엘라·볼리비아·브라질·에콰도르·콜롬비아·페루), 중앙아메리카(과테말라·니카라과·벨리즈·엘살바도르·코스타리카·파나마) 및 카리브(버진아일..
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www.youtube.com/watch?v=3qJ7dPDny5Q&list=PLVDZ3PxQkreLtHnGbabzA4hfdbusOo5N-&index=6 레몬 버베나(영어: lemon verbena 또는 lemon beebrush)는 허브의 일종으로 남미 등에서도 자라나 지금은 관상식물로 세계에 알려져 있다. 남미에서는 키가 10m정도가 되는 거대한 나무지만 가정에서는 최대 약 1m까지 자란다. 향은 강한 레몬향이 나며 온실가루이, 응애, 진딧물 등의 해충이 있다. 효능 차로 마시는 경우 비염, 천식 감기 증상 완화에 도움이 된다. 소화불량을 해소하는 데도 좋으며 통증 완화, 불면증 해소에도 도움을 준다. 진정 효과가 있으며 우울증을 줄여주는 효과도 있다. 피부 질환 완화에도 좋다.
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