가지물의 놀라운 효능 썸네일형 리스트형 가지차, 자지차 만들기, 가지물의 놀라운 효능, 가지차 만드는 방법, 가지차에 이것 넣으면 더 좋아요, 가지말리기,건강하게 먹기, 친환경 가지를 준비하세요 유투브 마미Tv이 동영상입니다. 얇게 썰어야 잘 말라요 꼭지고 잘라주세요 건조기에 넣어주세요. 태양건조를 해도 좋아요 건조한 가지를 약불에 타지 않도록 살짝 볶어주세요. 꼭지도 따로 볶아주세요 꼭지도 따로 볶아야 차를끓일때 꼭지와 적당량을 넣을 수 있어요 가지는 찬 성분으로 몸이 차신분은 조심하세요 그래서 전 양파껍질을 섞어 차를 끓였어요 맛도좋고 건강에도 좋아요 가지 효능 1. 심혈관계 보호 칼륨이 풍부한 가지는 심박 수를 안정적인 상태로 유지하는데 도움 된다. 가지에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜주는 반면 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시켜주는 플라보노이드 성분이 함유되어 있다.심장 질환에 걸릴 위험을 감소시키기는데 도움을 준다. 2. 활성산소를 제거 해주는 항산화 식품으로 .. 더보기 이전 1 다음
